Undersökningen SeniorBarometern visar att äldre upplever livet som både roligare och mer socialt om de får vara en del av föreningslivet.Men det finns fler fördelar. Judo är en sport som förutom gemenskap även lär ut hur man faller ”rätt”.– Jag är 79 år och väldigt angelägen om att inte bli sittande hemma, säger Christina Ponton von Gerber.