”Vill du bygga muskler – träna mer ’businesslike’”
Är målet med styrketräningen att få större muskler, är tekniken en annan än för den som främst vill bli stark. Tre faktorer avgör det ultimata träningspasset, enligt experterna.
Dela artikeln
Taggar: muskler, ’businesslike’, styrketräningen
Läs vidare på SVD