Sluta skrolla på kvällarna – mobilen har lösningen
Fastnar du i jobbmejlen efter arbetstid eller skrollar sociala medier när du egentligen borde sova? SvD guidar dig steg för steg i hur du gör för att begränsa din skärmtid direkt i mobilen.
Dela artikeln
Taggar: skrolla, kvällarna, mobilen
Läs vidare på SVD