Missen många som vill bränna fett gör
Se upp med det vanligaste misstaget om du vill bränna fett vid träning. Mjölksyrenivån styr. Att hålla rätt intensitet är viktigast. Det ökar dessutom både uthålligheten och minskar skaderisken.
Dela artikeln
Taggar: missen, misstaget, mjölksyrenivån
Läs vidare på SVD