Den ryska oppositionspolitikern Vladimir Kara-Murza – som öppet har fördömt Rysslands krig i Ukraina – var ett av de mest framstående namnen på listan över ryska fångar som ingick i förra veckans historiska fångutväxling. När fängelsevakterna stormade in i hans isoleringscell för att hämta honom trodde han att han skulle föras till sin egen avrättning, säger han till BBC.