Många upplever spänningar i arm, axel och nacke när man jobbar på datorn, och man vänjer sig vid känslan – men det är tidiga varningstecken, och det är viktigt att lära sig lyssna på kroppens signaler. Får det pågå länge så finns det en risk för kronisk smärta. Men det finns enkla lösningar för att undvika det.