Metoderna som hjälper dig minska skärmtiden
Fastnar du i jobbmejlen efter arbetstid eller skrollar sociala medier när du egentligen borde sova? SvD guidar dig steg för steg i hur du gör för att begränsa din skärmtid direkt i mobilen.
Dela artikeln
Taggar: metoderna, skärmtiden, jobbmejlen
Läs vidare på SVD